{"id":208,"date":"2023-10-17T09:05:49","date_gmt":"2023-10-17T09:05:49","guid":{"rendered":"https:\/\/berlin-britz.xn--wrdekompass-thb.org\/?p=208"},"modified":"2023-10-23T09:57:00","modified_gmt":"2023-10-23T09:57:00","slug":"wuerde-und-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/berlin-britz.xn--wrdekompass-thb.org\/index.php\/2023\/10\/17\/wuerde-und-gesundheit\/","title":{"rendered":"W\u00fcrde und Gesundheit &#8211; Vortrag und Austausch mit Dr. Udo Baer"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"344\" height=\"180\" src=\"https:\/\/berlin-britz.xn--wrdekompass-thb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/UB_III.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-216\" style=\"aspect-ratio:1.9111111111111112;width:512px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/berlin-britz.xn--wrdekompass-thb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/UB_III.jpg 344w, https:\/\/berlin-britz.xn--wrdekompass-thb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/UB_III-300x157.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 344px) 100vw, 344px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Am 24.02.2020 fand die Auftaktveranstaltung zu unserer Vortragsreihe zu dem gro\u00dfen Thema W\u00fcrde und Gesundheit statt. Wir konnten Dr. Udo Baer gewinnen, uns zwei Stunden seiner Zeit zu schenken. Er hat kein Honorar f\u00fcr den Vortrag genommen. Die Spenden, die wir im Anschluss an die Versammlung von den Teilnehmern gesammelt haben, stellt er dem W\u00fcrdekompass zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n\n\n\n<p>Was passiert mit Menschen und deren Gesundheit, wenn ihre W\u00fcrde immer und immer wieder verletzt wird, wom\u00f6glich schon in jungen Jahren, als Baby oder Kind? Wie kann die W\u00fcrde eines Menschen \u00fcberhaupt verletzt werden? In einem sehr pers\u00f6nlichen Vortrag und anschlie\u00dfender Diskussionsrunde gab Udo Baer darauf Antworten.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeder Mensch hat ein W\u00fcrde-Ich. Wird sein W\u00fcrde-Ich zu oft verletzt, versteckt es sich zu seinem Schutz. Dieser Mensch hat dann h\u00e4ufig kein Gef\u00fchl mehr f\u00fcr seine W\u00fcrde. Er f\u00fchlt sich nutz- und wertlos, kennt seine Bed\u00fcrfnisse nicht oder verdr\u00e4ngt sie.<\/p>\n\n\n\n<p>Vier Monster der W\u00fcrde beschreibt er:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Das Monster der stillen und lauten Gewalt, auch sexualisierte Gewalt<\/li>\n\n\n\n<li>Das Monster der Besch\u00e4mung<br>Es gibt einen feinen Unterschied zwischen Scham und Besch\u00e4mung. Scham ist die W\u00e4chterin unserer Intimit\u00e4t, unseres ganz Pers\u00f6nlichen. Im Gegensatz zur Scham kommt die Besch\u00e4mung von au\u00dfen und hat viele Erscheinungsformen. Sie zielt darauf ab, einen Menschen kleinzumachen und zu entw\u00fcrdigen. Sie ist oft mit dem Wort \u201ezu\u201c verbunden: zu gro\u00df, zu klein, zu dumm, \u2026<\/li>\n\n\n\n<li>Das Monster der Erniedrigung<br>Zur Erniedrigung eines Menschen nutzt das Monster der Erniedrigung oft Worte, wie: \u201eimmer\u201c, \u201enie\u201c oder \u201eschon wieder\u201c und f\u00fchrt durch die st\u00e4ndige Abwertung dazu, dass Menschen sich klein und unf\u00e4hig f\u00fchlen.<\/li>\n\n\n\n<li>Das Monster der Ignoranz oder Leere<br>Besonders f\u00fcr Kinder k\u00f6nnen wiederholte Leere-Erfahrungen gravierende Folgen haben. Leere-Erfahrungen sind z.B.:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ein Kind streckt die Arme aus und niemand ergreift sie.<\/li>\n\n\n\n<li>Ein Kind schreit oder weint und wird nicht geh\u00f6rt.<\/li>\n\n\n\n<li>Ein Kind m\u00f6chte sich anlehnen und f\u00e4llt ins Nichts.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Fast noch belastender als das traumatisierende Erlebnis selbst ist f\u00fcr viele Menschen die Einsamkeit danach. Wenn niemand ihnen glaubt, wenn bagatellisiert wird, wenn weggesehen wird. In ihrem Buch \u201eAm schlimmsten ist die Einsamkeit danach\u201c weist Gabriele Frick-Baer einen Zusammenhang zwischen erlittenem Trauma und psychischen Erkrankungen nach (Verlag Semnos, 2013).<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist wichtig, die Monster zu kennen, denn dann wei\u00df man, wo sie herkommen und man kann beginnen ihnen bzw. ihren Folgen zu begegnen: W\u00fcrdigen, was ist. Einen Moment innehalten, sich fragen: was sp\u00fcre ich gerade \u2013 was macht das Verhalten von anderen gerade mit mir? Ist das ok oder geht es mir damit schlecht? Ansprechen, was man wahrnimmt, zum Ausdruck bringen, was man m\u00f6chte und was man nicht mehr m\u00f6chte. Und gegebenenfalls Konsequenzen ziehen. Das h\u00f6rt sich einfach an und kann auch schwierig sein. Niemand sollte sich scheuen, sich Unterst\u00fctzung zu holen. Das kann ein guter Freund, eine gute Freundin sein, der Partner, die Partnerin, jemand, der empathisch zuh\u00f6ren kann. Manchmal reicht das nicht aus und dann ist es gut und wichtig, sich professionelle Unterst\u00fctzung zu holen.<\/p>\n\n\n\n<p>Etwas, das vielleicht als das f\u00fcnfte W\u00fcrdemonster angesehen werden kann, ist das ungelebte Leben. Mit jeder Entscheidung, die wir treffen, verwerfen wir andere, die dann ungelebt bleiben. F\u00fcr viele Entscheidungen ist das sicher in Ordnung. Mit manchen hadern wir. Auch hier lohnt es sich genau hinzusehen, zu w\u00fcrdigen und ggf. getroffene Entscheidungen zu \u00fcberdenken und anzupassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer sich mehr mit dem Thema besch\u00e4ftigen m\u00f6chte: Im Buch von Udo Baer und seiner Frau Gabriele Frick-Baer \u2013 Deine W\u00fcrde entscheidet, BELTZ 2019 &#8211; sind die W\u00fcrdemonster, die M\u00f6glichkeiten, ihnen zu begegnen und vieles mehr beschrieben.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1748\" height=\"1240\" src=\"https:\/\/berlin-britz.xn--wrdekompass-thb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Herz.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-217\" srcset=\"https:\/\/berlin-britz.xn--wrdekompass-thb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Herz.jpg 1748w, https:\/\/berlin-britz.xn--wrdekompass-thb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Herz-300x213.jpg 300w, https:\/\/berlin-britz.xn--wrdekompass-thb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Herz-1024x726.jpg 1024w, https:\/\/berlin-britz.xn--wrdekompass-thb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Herz-768x545.jpg 768w, https:\/\/berlin-britz.xn--wrdekompass-thb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Herz-1536x1090.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1748px) 100vw, 1748px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 24.02.2020 fand die Auftaktveranstaltung zu unserer Vortragsreihe zu dem gro\u00dfen Thema W\u00fcrde und Gesundheit statt. 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